Image Le guide des soins pour cheveux secs

Le guide des soins pour cheveux secs

Les cheveux secs et cassants traduisent un vieillissement prématuré ainsi qu'une perte de l'élasticité de la kératine. Plusieurs raisons peuvent expliquer la sécheresse capillaire et les produits utilisés doivent être choisis avec précaution afin de profiter d'une réparation efficace. Découvrez nos astuces pour prendre soin de vos cheveux secs.

Comment soigner les cheveux secs ?

Tournez-vous vers les soins nourrissants et hydratants pour redonner de l'éclat à vos cheveux secs et les gainer. Dès lors, bannissez, sinon limitez, les gestes agressifs. Concernant le lavage, il s'effectue une fois par semaine avec un shampoing doux composé de tensio-actifs non ioniques. Optez pour des formules spécialement conçues pour le soin des cheveux secs à l'instar des huiles de la marque Nuxe visibles entre autres sur le site de Pharmasimple. Elles sont riches en éléments nourrissants, en vitamines, en céramides, en huiles ainsi qu'en acides gras essentiels.

Après le shampoing, appliquez un masque capillaire à base de beurre de karité, d'huile de palme ou de carthame pendant un quart d'heure en insistant sur les longueurs. Optimisez l'action nourrissante en couvrant votre tête avec une serviette chaude et humide pour une meilleure pénétration des actifs. Rincez vos cheveux abondamment à l'eau tiède ou froide pour ne pas débarrasser les cheveux du sébum qui les protège. Après le rinçage, laissez vos cheveux sécher à l'air libre, car la chaleur du sèche-cheveux favorise le dessèchement. Si, cependant vous êtes pressée, vous pouvez très bien opter pour un shampoing sec qui fonctionne très bien.

Les causes des cheveux secs

Souvent le résultat de mauvais traitements (coloration, décoloration, shampoing décapant, eau chlorée, séchage à l'air très chaud, etc.), les cheveux secs sont caractérisés par un cuir chevelu sensible et sec. Rêches, poreux et ternes, ils s'emmêlent et se dédoublent à la pointe. Des pellicules ainsi que des démangeaisons peuvent également apparaître. Les cheveux secs peuvent être constitutionnels et dus à une sécrétion sébacée insuffisante. D'autre part, des traitements irritants, mal adaptés ou trop fréquents sont également mis en cause. Notez qu'une chevelure sèche témoigne parfois d'une carence en fer, d'une maladie ou d'une altération de l'état de santé général.

Nos conseils pour éviter les cheveux secs

  • Méfiez-vous des shampoings trop moussants qui peuvent contenir beaucoup d'agents décapants.
  • Évitez les produits pour le coiffage qui contiennent de l'alcool. En effet, ils sont trop agressifs, car ils dessoudent les acides gras et assèchent les cheveux. À la place, privilégiez les produits coiffants sous forme de mousse.
  • Évitez les brushings à répétition, les permanentes, les colorations et les mèches.
  • Maintenez une alimentation équilibrée et faites une cure de compléments alimentaires ou de vitamines B (B5, B6, B8) si besoin pour retrouver des cheveux en bonne santé.
  • Massez votre cuir chevelu afin de doper la circulation sanguine et stimuler les glandes sébacées.
  • N'hésitez pas à utiliser des huiles pour régénérer vos cheveux, puis brossez-les en partant des pointes pour bien étaler le produit.
  • Ajoutez du vinaigre de cidre (une à deux cuillères à soupe pour 500 ml d'eau) ou du citron à l'eau de rinçage pour neutraliser le calcaire.
  • À la plage ou à la piscine, protégez votre crinière avec des huiles ou des crèmes solaires. Portez un chapeau et si possible, rincez vos cheveux après chaque sortie.
  • N'hésitez pas à installer un humidificateur dans vos pièces à vivre.